til 4 portioner grød eller 7 glas drink

Ingredienser

• 1/3 fennikel
• 1 rød snack peber eller peberfrugt
• 1 avokado (hvis du elsker avokado, så brug 2)
• 2/3 citron (brug alt bortset fra skal) (evt riv lidt af skallen i)
• 2 tsk vanilje (kan undlades)
• 3-4 spsk fedtstof (smeltet smør, smeltet kokosolie, olie)
• 3-4 håndfulde babyspinat
• 1-1,5 krus grøn te

Vejledning

Blend det hele sammen

Tip

Kan både spises kold og varm.

Tilsæt mere te og det bliver til en grøntsagsdrink.

Man kan riste lidt nødder/kerner og drysse på grøden.

Hvis man skal have luksus så lidt friske bær ovenpå.